Sunde og nemme blenderopskrifter

Inspiration til sunde retter lavet i blenderen med fokus på friskhed og næring.

Krydret soltørret tomathummus

Krydret soltørret tomathummus

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Farverig bær- og bananblend til små hænder

Farverig bær- og bananblend til små hænder

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Blød pære- og ingefærsmoothie

Blød pære- og ingefærsmoothie

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Hurtig havresmoothie med banan og kanel

Hurtig havresmoothie med banan og kanel

⏰ 5 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret græskarkompot i skål med kanel og appelsinskal

Krydret græskarkompot til varme vinteraftener

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Mættende mango- og havresmoothie med chia

Mættende mango- og havresmoothie med chia

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Frisk bærdryp med cremet yoghurt

Frisk bærdryp med cremet yoghurt

⏰ 5 min 🧑‍🍳 Nem
Syrlig ingefær- og limevinaigrette

Syrlig ingefær- og limevinaigrette

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Peanøttecreme med æble og kanel

Peanutcreme med æble og kanel

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Syrlig senneps- og estragondressing

Syrlig senneps- og estragondressing

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Mild banan-vaniljeblend til små ganer

Mild banan-vaniljeblend til små ganer

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem