Nærende havresmoothie med banan og mandler

Sundt, nemt og hjemmelavet
— mad du kan lave i blenderen

Find din næste favorit blandt lækre opskrifter til blenderen – fra friske smoothies og varme supper til cremede dips og hjemmelavet nøddesmør.

Grøn morgenboost med spinat og peanutbutter

Grøn morgenboost med spinat og peanutbutter

⏰ 5 min 🧑‍🍳 Nem
Røget chipotle-lime dressing

Røget chipotle-lime dressing

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Nøddecreme med karamel og chili

Nøddecreme med karamel og chili

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Energibarens tropiske boost

Energibarens tropiske boost

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Hurtig havresmoothie med banan og kanel

Hurtig havresmoothie med banan og kanel

⏰ 5 min 🧑‍🍳 Nem
Mandel- og havredrink med blåbær og havregryn

Mandel- og havredrink med blåbær og havregryn

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Abrikos- og mandeldip

Abrikos- og mandeldip

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Silketofu-is med karamelliseret banan og vanilje

Silketofu-is med karamelliseret banan og vanilje

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Syrlig ingefær- og limevinaigrette

Syrlig ingefær- og limevinaigrette

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Røget paprikadip med feta

Røget paprikadip med feta

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Frisk spinat- og æbledip til grøntsager

Frisk spinat- og æbledip til grøntsager

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret soltørret tomathummus

Krydret soltørret tomathummus

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem