Opskrifter på mellemmåltider i blender

Få inspiration til sunde og nemme mellemmåltider lavet i blenderen – perfekt som energipåfyldning i løbet af dagen.

Solbær- og æbleblend med mandler

Solbær- og æbleblend med mandler

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fyldig havre- og æblesmoothie med kanel

Fyldig havre- og æblesmoothie med kanel

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Krydret tomathummus med rød peber

Krydret tomathummus med rød peber

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Frisk bærdrink med syrnet yoghurt

Frisk bærdrink med syrnet yoghurt

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Peanutcreme med dadler og kakao

Peanutcreme med dadler og kakao

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Peanutbutter med appelsinkimchi

Peanutbutter med appelsinkimchi

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Energibarens tropiske boost

Energibarens tropiske boost

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Farverig ærtesmoothie med æble og mynte

Farverig ærtesmoothie med æble og mynte

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Saltkaramel-kikærteblend med vanilje og havsalt

Saltkaramel-kikærteblend med vanilje og havsalt

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Vitaliserende havre- og grønkålsboost med citron og ingefær

Vitaliserende havre- og grønkålsboost med citron og ingefær

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Mættende avocadoblanding med grønkål og citron

Mættende avocadoblanding med grønkål og citron

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sød appelsin- og bønnecreme til brød

Sød appelsin- og bønnecreme til brød

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Mættende havre- og banansmoothie

Mættende havre- og banansmoothie

⏰ 5 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Ristet peanutbutter med honning og havsalt

Ristet peanutbutter med honning og havsalt

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Farverig bær- og bananblend til små hænder

Farverig bær- og bananblend til små hænder

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Silketofu-is med karamelliseret banan og vanilje

Silketofu-is med karamelliseret banan og vanilje

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Banan- og avokadomilkshake uden sukker

Banan- og avokadomilkshake uden sukker

⏰ 5 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Mild gulerods- og spinatblend med ingefær

Mild gulerods- og spinatblend med ingefær

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold havre- og bærdrink med chia

Kold havre- og bærdrink med chia

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Frisk bærdryp med cremet yoghurt

Frisk bærdryp med cremet yoghurt

⏰ 5 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Mild banan- og jordbærmilkshake uden tilsat sukker

Mild banan- og jordbærmilkshake uden tilsat sukker

⏰ 5 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Farverig grøntsagsdip til små fingre

Farverig grøntsagsdip til små fingre

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Peanøttecreme med æble og kanel

Peanutcreme med æble og kanel

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Mild banan-vaniljeblend til små ganer

Mild banan-vaniljeblend til små ganer

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem