Sødet jordbær- og banansmoothie
5 min · Nem
Ingredienser
- 200 g Friske jordbær
- 1 stk Moden banan
- 250 ml Mælk (kan erstattes af plantedrik)
- 1 tsk Flydende honning
- 0,5 tsk Vaniljeekstrakt
- 100 g Isterninger
Fremgangsmåde
- Vask jordbær grundigt og fjern stilkene.
- Skræl bananen og skær den i mindre stykker.
- Kom jordbær, banan, mælk, honning og vaniljeekstrakt i blenderen.
- Tilsæt isterninger for en kold og frisk smoothie.
- Blend på høj hastighed i ca. 30 sekunder, eller indtil smoothien er cremet og ensartet.
- Smag til og tilsæt evt. mere honning for ekstra sødme.
Tips
- Brug frosne jordbær i stedet for isterninger for en tykkere konsistens.
- Prøv med mandelmælk eller havredrik for en vegansk version.
- Hvis smoothien er for tyk, tilsæt lidt ekstra mælk lidt ad gangen.