Sød bær- og yoghurtblend til små smagsløg
5 min · Nem
Ingredienser
- 150 g Frosne jordbær
- 100 g Frosne blåbær
- 150 g Mild yoghurt naturel
- 100 ml Mælk (let eller sødmælk)
- 1 spsk Honning eller ahornsirup
- Evt. lidt citronsaft (efter smag)
Fremgangsmåde
- Kom de frosne jordbær og blåbær i blenderen.
- Tilsæt yoghurt og mælk.
- Tilsæt honning eller ahornsirup for sødme.
- Blend til en ensartet og cremet konsistens uden klumper.
- Smag til med lidt citronsaft, hvis du ønsker et friskere pift.
- Server straks, gerne i små glas eller børnevenlige kopper.
Tips
- Brug frosne bær for en kold og frisk konsistens uden at tilsætte isterninger.
- Justér mængden af mælk for en tykkere eller mere flydende blend.
- Honning bør undgås til børn under 1 år – brug i stedet ahornsirup eller lad den være uden sødning.