Mild banan- og jordbærmilkshake uden tilsat sukker
5 min · Nem
Ingredienser
- 1 stk Moden banan
- 150 g Friske jordbær
- 250 ml Letmælk eller plantebaseret mælk
- 100 g Isterninger
- 1 tsk Vaniljepulver (valgfrit)
Fremgangsmåde
- Skyl jordbærrene grundigt og fjern stilkene.
- Skræl bananen og skær den i mindre stykker.
- Kom banan, jordbær, mælk og isterninger i blenderen.
- Tilsæt vaniljepulver, hvis du ønsker en mild vaniljesmag.
- Blend på høj hastighed i ca. 30-45 sekunder, indtil konsistensen er cremet og glat.
- Smag til og juster eventuelt med lidt mere mælk for tyndere konsistens.
Tips
- Brug godt modne bananer for maksimal naturlig sødme.
- Hvis du vil have en tykkere milkshake, tilsæt lidt mere frosne jordbær eller isterninger.
- Kan også laves med havremælk eller mandelmælk for vegansk version.