Krydret bønnecreme med ristet hvidløg og urter

20 min · Nem

Krydret bønnecreme med ristet hvidløg og urter

Ingredienser

  • 400 g Kogte hvide bønner
  • 4 fed Hvidløg
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Røget paprika
  • 0,5 tsk Spidskommen
  • 1 spsk Citronjuice
  • 30 ml Vand
  • 15 g Frisk persille
  • 10 g Frisk koriander
  • Salt og peber, efter behov

Fremgangsmåde

  1. Pil hvidløgsfeddene og rist dem i olivenolie på en pande ved middel varme, til de er gyldne og bløde – cirka 5 minutter.
  2. Kom de ristede hvidløgsfed, kogte bønner, røget paprika, spidskommen, citronjuice og vand i blenderen.
  3. Blend til en glat og cremet konsistens. Tilsæt mere vand, hvis cremen virker for tyk.
  4. Hak persille og koriander groft og tilsæt dem i blenderen. Blend kort, så urterne bevarer lidt tekstur.
  5. Smag til med salt og peber, og juster eventuelt citronjuice efter smag.

Tips

  • Rist hvidløget langsomt for at undgå bitterhed og få en sød, nøddeagtig smag.
  • Brug gerne bønner fra dåse for at spare tid – skyl dem grundigt før brug.
  • Server cremen let afkølet eller ved stuetemperatur for bedste smagsoplevelse.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Blender Opskrifter - BlenderOpskrifter.dk