Grøn ærte- og myntecreme

10 min · Nem

Grøn ærte- og myntecreme

Ingredienser

  • 300 g Frosne grønne ærter
  • 1,5 dl Græsk yoghurt
  • 10 g Frisk mynte
  • 1 spsk Olivenolie
  • 1 spsk Citronjuice
  • 1 stk Hvidløgsfed
  • Salt, tsp
  • Sort peber, knivspids

Fremgangsmåde

  1. Optø ærterne let under koldt vand og dræn godt.
  2. Kom ærter, græsk yoghurt, frisk mynte, olivenolie, citronjuice og hvidløg i blenderen.
  3. Blend til en glat og cremet konsistens. Tilsæt lidt vand, hvis cremen er for tyk.
  4. Smag til med salt og peber og blend kort igen.
  5. Server cremen med det samme eller opbevar tildækket i køleskab.

Tips

  • Brug frisk mynte for mest aroma, men tørret kan også bruges i mangel af frisk.
  • Hvis cremen skal være veganer-venlig, kan yoghurt erstattes med plantebaseret alternativ.
  • Tilsæt et lille drys chiliflager for et spicy twist.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Blender Opskrifter - BlenderOpskrifter.dk