Cremet jordbærdrink med yoghurt og havregryn
10 min · Nem
Ingredienser
- 250 g Jordbær, friske eller frosne
- 200 g Neutral yoghurt
- 150 ml Letmælk eller havredrik
- 40 g Havregryn
- 100 g Banan
- 10 g Honning
- 2 stk Isterninger
Fremgangsmåde
- Skyl de friske jordbær, nip stilkene af, og skær bananen i mindre stykker. Bruges frosne jordbær, kan de komme direkte i blenderen.
- Kom mælk eller havredrik i blenderglasset først. Tilsæt derefter yoghurt, havregryn, jordbær, banan, honning og isterninger.
- Blend ved høj hastighed i 45-60 sekunder, til drikken er helt ensartet og cremet. Skrab eventuelt siderne ned undervejs.
- Lad gerne drikken stå i 2 minutter, så havregrynene kan suge lidt væske og give en fyldigere konsistens.
- Smag til. Tilsæt lidt mere mælk, hvis drikken er for tyk, eller lidt ekstra honning, hvis jordbærrene er syrlige.
- Fordel jordbærdrinken i to glas og servér straks.
Tips
- Frosne jordbær giver en ekstra kold og milkshake-lignende konsistens uden behov for mange isterninger.
- Brug finvalsede havregryn, hvis din blender ikke er så kraftig.
- Vil du forberede drikken aftenen før, så blend uden isterninger og ryst den grundigt inden servering.